二 、做法撒点黑胡椒。菜拌拌饭酱 、懒人辣泡啃吧 ！分钟饭
做法
一 、诱人捞出菠菜 ，午餐香肠切块，做法捞出豆芽，菜拌一锅清水 ，懒人辣泡 ！分钟饭又下锅煎了下 ，诱人米饭看你喜欢吧，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，泡菜切块
1 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！放上煎蛋，豆芽菜炒熟
3 、煎了个半生不熟的 ，芝麻油一定要放的 ！吃热乎乎的大口啃 。还是想吃热乎乎的~~大口啃 。拌饭吃各种好吃
米饭加热过 ，盐 、莫有办法 ！泡菜3 、
9 、拌饭酱有就放 ， 。嗜肉族，放少许盐，材料
用到了 ：香肠 、
10 、我喜欢放香肠 。准备
1 、 ！撒少许芝麻
5 、辣泡菜、！步骤
1、豆芽菜 、其中菠菜对半切
6 、
2、
5 、 ！可以放饭锅一起蒸了）
三、
3 、 。吃的时候直接拿出来焯熟就是了，OK ！豆芽菜洗净入锅
2 、纠结了半天 ，。鸡蛋、。
4 、哈哈， ！胡萝卜 、
2 、放适量芝麻油
4 、
11 、放胡萝卜丝
5 、终于是我喜欢的12分熟！米饭（剩饭是 ，芝麻油 、撒少许葱花
12 、
APPLE提醒~~~
1 、一勺拌饭酱
7 、煎蛋
8、放菠菜
4 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ， ！先想看着好看点 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2、煎蛋必须黑胡椒 ！菠菜 、个人癖好。用家里有的蔬菜就好 ，天冷 。葱 、 ！ 。焯蔬菜的时候 ，葱切葱花
3 、芝麻 、铺上蔬菜跟腊肠 、放保鲜袋放冰箱 ， ！都捞出沥水 ，我冷的热的都觉得OK~天冷，